«Для активного долголетия нужна очень сильная голова. И когнитивные функции, так же как и мышцы, необходимо постоянно тренировать, и порой эти тренировки бывают еще сложнее», – сказала вице-мэр.

Важные выводы мы собрали в одном видео. Особенно полезно тем, кто планирует прожить долгую и счастливую жизнь!

Полностью запись интересной дискуссии найдете здесь.